Родиола розовая (Rhodiola rosea L.)

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Ботаническая идентичность

Одно название — разные детали.

Другие названия: Родиола, Золотой корень, Golden root, Arctic root, Rhodiolae roseae rhizoma et radix. [1]

В карточке описана Rhodiola rosea L. семейства Толстянковые. «Золотой корень» — распространённое название, но вид растения всё равно следует проверять по маркировке. [1, 3]

Сырьё — корневища и корни. Вывод EMA относится к определённому сухому экстракту, а не ко всем настоям, порошкам и добавкам с родиолой. [2]

Живое растение

Как выглядит родиола розовая.

**Побеги и листья родиолы розовой**Фото: Fallaner

Открыть фотографии: 1 2

О фотографиях

1. Побеги и листья родиолы розовой File:Fatra 2023 P363 Rysy Rhodiola rosea whole plant.jpg Автор фото: Fallaner
Оригинальная публикация CC BY 4.0
2. Листья родиолы розовой крупным планом File:Fatra 2023 P365 Rysy Rhodiola rosea.jpg Автор фото: Fallaner
Оригинальная публикация CC BY 4.0

Для сайта подготовлены уменьшенные версии фотографий в формате WebP.

Фотографии помогают увидеть внешний вид растения. Для определения вида и сбора сырья одной фотографии недостаточно.

Части растения и формы сырья

Определённый сухой экстракт

Монография EMA рассматривает сухой экстракт корневищ и корней с отношением сырья к экстракту 1,5–5:1 и экстрагентом этанолом 67–70%, в твёрдых формах для приёма внутрь. [2]

Что изучено — и где границы данных

Традиционное применение

Облегчение симптомов стресса, включая усталость и истощение, отнесено EMA к традиционному применению. Это основание на длительном использовании, а не статус доказанной клинической эффективности. [2]

Обещания энергии и концентрации

По оценке NCCIH, надёжных данных недостаточно для вывода о пользе родиолы для какой-либо цели, связанной со здоровьем; большинство исследований на людях имеет низкое или умеренное качество. Это не подтверждение обещаний улучшить продуктивность. [3]

Безопасность и ограничения

Возраст, беременность и грудное вскармливание

EMA не рекомендует описанный препарат до 18 лет, при беременности и лактации из-за недостатка данных. Гиперчувствительность к сырью — противопоказание. [2]

Нежелательные эффекты

В монографии EMA перечислены головная боль, тошнота, боль в животе, диарея, сыпь и зуд. NCCIH дополнительно указывает головокружение и бессонницу. [2] [3]

Сохраняющиеся симптомы

Если симптомы длятся дольше двух недель или усиливаются, EMA рекомендует обратиться к врачу. [2]

Совместимость с лекарствами

Лозартан и другие лекарства

NCCIH сообщает о взаимодействиях с лозартаном — препаратом от повышенного давления. Перед совместным применением необходимо обсудить сочетание с врачом. Не отменяйте назначенные лекарства самостоятельно. [3]

Почему отсутствие сообщений не гарантирует совместимость

В монографии EMA 2024 года клинически значимые взаимодействия не отмечены; NCCIH в 2025 году приводит сообщение о лозартане. Эти сведения не подтверждают безопасность всех сочетаний. [2] [3]

Источники

Royal Botanic Gardens, Kew — Rhodiola rosea L. · Дата обращения: 29.10.2026
Принятое название и семейство Crassulaceae.
EMA — European Union herbal monograph on Rhodiola rosea L., rhizoma et radix, revision 1, 2024 · EMA/HMPC/24177/2023, финальная редакция опубликована 21.05.2024; разделы 2–4.8, стр. 3–5. · Дата обращения: 29.10.2026
Корневища и корни, характеристики экстракта, традиционное применение, ограничения, нежелательные реакции и сведения о взаимодействиях. Оценка не подтверждает свойства конкретного БАДа.
NCCIH / NIH — Rhodiola, 2025 · Обновлено в апреле 2025; How Much Do We Know?, What Do We Know About Safety?. · Дата обращения: 29.10.2026
Недостаток надёжных доказательств, нежелательные эффекты и сообщения о взаимодействии с лозартаном.

Важно: информация не является медицинской рекомендацией, диагнозом или назначением лечения. Перед приёмом трав и добавок, особенно при хронических заболеваниях, беременности, грудном вскармливании или приёме лекарств, проконсультируйтесь с врачом.