Добавки при ОРВИ: помогают ли витамин C, цинк, эхинацея и бузина
Что известно о добавках при простуде: где есть данные о небольшой пользе, а где обещания опережают исследования.
База знаний о человеке
Понимать своё тело.
Статьи, вещества и связи между ними.
и найдите связанные статьи
Последние статьи
Весь журнал
Витамин D: анализы, добавки и понятные единицы
Когда обсуждают анализ, почему важен контекст и как сравнивать МЕ и микрограммы на упаковке. Внутри — конвертер единиц.
Витамин B12: как оценивают дефицит и почему важен контекст
Что может показать анализ, когда нужны дополнительные сведения и почему результат рассматривают вместе с симптомами и принимаемыми препаратами.
Сохранённые БАДы
БАД / 60 капсул
Thorne Research
Basic B Complex
Комплекс основных витаминов группы BКапсулы · 60 капсул
Комплекс витаминов группы B с холином. B12 представлен в форме метилкобаламина: 400 мкг в одной капсуле по предоставленной этикетке.
Изучить БАД
БАД / 180 капсул
Фото: smoothie-app / Open Food Facts
NOW Foods
Vitamin D3 1000 IU
Витамин D3, 1000 МЕ, 180 мягких капсулМягкие капсулы · 180 капсул
D3 в мягких капсулах. На одну капсулу производитель указывает 25 мкг (1000 МЕ).
Изучить БАДSolgar
Methylcobalamin (Vitamin B12) 1000 mcg Nuggets
Метилкобаламин B12, 1000 мкг, 60 таблеток NuggetsТаблетки Nuggets · 60 таблеток Nuggets
B12 в форме метилкобаламина. На одну таблетку Nuggets указано 1000 мкг.
Изучить БАДЭвалар
Магний хелат
Магний хелат, 60 таблетокТаблетки · 60 таблеток
Магний в форме бисглицината. Таблица производителя относится к двум таблеткам: 400 мг магния.
Изучить БАДЭвалар
Витамин D3 500 МЕ капли
Витамин D3, 500 МЕ в капле, 10 млКапли · 10 мл
Масляная жидкая форма D3. Заявлено 500 МЕ в капле; объём флакона 10 мл.
Изучить БАДЭвалар
Витамин Д3 500 МЕ + К2 капли
Витамины D3 и K2, капли, 10 млКапли · 10 мл
Комбинация D3 и K2 в жидкой форме. На каплю указаны 500 МЕ D3 и 10 мкг K2.
Изучить БАДЭвалар
ВитаБотаника Артишока экстракт
Экстракт артишока, 20 таблетокТаблетки · 20 таблеток
Растительный экстракт в таблетках. Количество 1200 мг относится к четырём таблеткам.
Изучить БАДSolgar
Легкодоступное железо 25 мг
Легкодоступное железо, 25 мг, 90 капсулКапсулы · 90 капсул
Железо в форме бисглицината. На российской странице производителя указано 25 мг; выбран вариант 90 капсул.
Изучить БАДSolgar
Пиколинат цинка 22 мг
Пиколинат цинка, 22 мг, 100 таблетокТаблетки · 100 таблеток
Добавка с цинком в форме пиколината. Упаковка 100 таблеток; заявленное количество цинка — 22 мг.
Изучить БАДSolgar
Псиллиум, пищевые волокна
Псиллиум, пищевые волокна, 200 капсулКапсулы · 200 капсул
Источник растворимых пищевых волокон из шелухи семян подорожника. Упаковка 200 капсул; основание заявленных 400 мг требует уточнения.
Изучить БАДRealCaps
Омега-3 RealCaps
Омега-3 RealCaps, капсулы 1400 мг, 30 штукМягкие желатиновые капсулы · 30 капсул
Рыбий жир в капсулах массой 1400 мг. В таблице производителя отдельно указаны омега-3, ЭПК и ДГК; масса капсулы не равна количеству омега-3.
Изучить БАДDoppelherz
Doppelherz aktiv Омега-3
Doppelherz aktiv Омега-3, 30 капсулКапсулы · 30 капсул
Рыбий жир и витамин E. Состав выбран по таблице на одну капсулу на оборотной стороне упаковки; омега-3, ЭПК и ДГК представлены вложенными количествами.
Изучить БАДСохранённые растения
Растение и сырьё
Артишок
Cynara cardunculus L.
Листья и экстракты артишока: чем они отличаются от пищевого продукта и к каким формам относятся научные сведения.
Изучить растениеРастение и сырьё
Валериана лекарственная
Valeriana officinalis L.
Корни и корневища валерианы: чем отличаются препараты, что известно о сне и почему важны совместимость и внимание за рулём.
Изучить растениеРастение и сырьё
Женьшень настоящий
Panax ginseng C.A.Mey.
Корень Panax ginseng: белый и красный женьшень, исследования усталости и ограничения при бессоннице, диабете и приёме лекарств.
Изучить растениеРастение и сырьё
Зверобой продырявленный
Hypericum perforatum L.
Цветущие верхушки и изученные экстракты зверобоя: данные об эффективности, фоточувствительность и важные лекарственные взаимодействия.
Изучить растениеРастение и сырьё
Крапива двудомная
Urtica dioica L.
Растение уральской флоры: надземное сырьё крапивы, традиционное применение и ограничения при заболеваниях с ограничением жидкости.
Изучить растениеРастение и сырьё
Мелисса лекарственная
Melissa officinalis L.
Листья мелиссы: традиционное применение при лёгком стрессе, нарушениях сна и пищеварения, ограничения данных и меры предосторожности.
Изучить растениеРастение и сырьё
Мята перечная
Mentha × piperita L.
Листья, экстракт и эфирное масло: разные формы одного растения с разными основаниями для применения и ограничениями.
Изучить растениеРастение и сырьё
Псиллиум
Plantago ovata Forssk.
Шелуха семян подорожника: какое сырьё скрывается за названием, что изучено и почему важна форма продукта.
Изучить растениеРастение и сырьё
Расторопша пятнистая
Silybum marianum (L.) Gaertn.
Плоды, экстракты и силимарин: что известно об исследованиях расторопши и почему обещания «очищения печени» не заменяют доказательств.
Изучить растениеРастение и сырьё
Родиола розовая
Rhodiola rosea L.
Корневища и корни родиолы: традиционное применение при стрессе и усталости, качество доказательств и лекарственная совместимость.
Изучить растениеРастение и сырьё
Ромашка аптечная
Matricaria chamomilla L.
Цветочные корзинки ромашки: ботаническое название, формы сырья, границы исследований и важные взаимодействия.
Изучить растениеРастение и сырьё
Тысячелистник обыкновенный
Achillea millefolium L.
Трава Среднего Урала: надземное сырьё тысячелистника, традиционное применение и ограничения при аллергии на Астровые.
Изучить растениеНичего не найдено
Попробуйте другой запрос.